Nieuws - Een gezonde start van 2019!
Een gezonde start van 2019!
Nederrijn zet in op vitaliteit, 19 december 2018
Het nieuwe jaar staat voor de deur en Nederrijn heeft goede voornemens. Zo zetten we in 2019 in op vitaliteit! We starten 2019 goed met de workshop ''Leef ik gezond?''. Een leuke en interactieve workshop, welke wordt gegeven door een voedings- én een sportcoach.
Wat leer je tijdens de workshop? Is zitten het nieuwe roken? De schijf van vijf, waarom is dit belangrijk? Hoe bereik je nou gezondere eet- en beweeggewoontes? De voedings- en sportcoach geeft antwoord op deze vragen en laat je ervaren dat beweging goed is voor lichaam én geest. Na de workshop is er voor elke deelnemer de mogelijkheid voor een vrijblijvende persoonlijke lichaamsmeting. Een echte aanrader!
De workshop duurt anderhalf uur met een optionele lichaamsmeting. Om de workshops interactief te houden is het maximaal aantal deelnemers per workshop beperkt.
We organiseren begin 2019 workshops in Rosmalen en Duiven.
De eerst volgende workshop is op donderdag 14 maart in Rosmalen.
Meld je alvast aan via personeelszaken@nederrijn.nl
Persoonlijke coaching Nederrijn stelt daarnaast in 2019 budget beschikbaar voor persoonlijke coaching op het gebied van voeding en beweging of voor hulp bij het stoppen met roken. Je wordt dan individueel gecoacht met face-to-face gesprekken, telefonische gesprekken en via een App. Voorwaarde is dan wel dat je de workshop als basis hebt gevolgd. Het budget voor persoonlijke coaching is beperkt, dus wees er snel bij!
|
 |
|
|